【心の疲れ】東予地区で究極の癒しを求めてみたアラウンド30【身体の疲れ】
いつの間にか疲れていたりストレスが溜まっていたりする、そんなあなたに真似していた...
特に病気ではないのに、朝起きた瞬間からもうしんどかったり、なんだか絶好調とまでは言えないってことはありませんか? ストレスを溜めていないつもりでも、本当に溜まっていませんか? 日々の生活で、なかなかリラックスする瞬間が無いから、しょうがないかなぁと思います。 リラックス...
いつの間にか疲れていたりストレスが溜まっていたりする、そんなあなたに真似していた...
特に病気ではないのに、朝起きた瞬間からもうしんどかったり、なんだか絶好調とまでは言えないってことはありませんか? ストレスを溜めていないつもりでも、本当に溜まっていませんか? 日々の生活で、なかなかリラックスする瞬間が無いから、しょうがないかなぁと思います。 リラックス...
クリスマスリースを私たちと一緒に作りませんか。お子様と一緒にお越しいただいても大...
冬ですね~。(暦の上では) 冬は寒いから、おうちで過ごしたくなりませんか♪ 私も最近は時間に余裕が出来たので、様々なハンドメイドに挑戦しています。 恥ずかしいけれど、少しご紹介します。 (ぶちゃいくな)リス 100均の羊毛フェルトで作りました。 羊毛フェルト、めっちゃ...
一応コースを紹介しますね。 スイムもバイクもランも、それぞれ3周します。 今、何周目なのか自分でわからなくならないように注意が必要です。 ついにトライアスロン当日です。 腕にレースナンバーも付けて、よし!かっこいい。 6:30~7:30 選手確認 朝、早すぎかと。 眠...
お待たせしました。 お客様数人から「で、トライアスロンどうだった?」と聞かれまして、 「あー…書かなきゃなぁ」と思いながら1ヵ月以上経ちました。 こんなに長い間書けなかったのは…お察しください。 でもこの写真はトライアスロン後の写真。 爽やかでしょう~? それでは、詳...
インテリアについて日ごろから考える機会が多いです。そもそも飽きないインテリアって...
「飽きない」という観点でインテリアを選ぶ方が圧倒的に多いです。 すごく良いことだと思います。 そして私は今治を代表するレベルの飽き性ですから、大切なお家やインテリアをその観点で選ぶ皆様の気持ちがすごくわかります。 まずはみんなが言う「飽きるインテリア」ってどんなインテリ...
泳げないんですよ。でも何とかなると思っていました。思って…いました…。
泳げませんが、何か 言ってなかったかな? 私は泳げません。 泳げないのにトライアスロンに出場するって…無謀です。 しかし、トライアスロン当日はウェットスーツを着て泳ぐんです。 ある友達が言いました。 「ウェットスーツを着ていたらとりあえず浮くけん大丈夫!」 その言葉だけ...
トライアスロンと言えばウェットスーツですよね。(ですかね?)ついに買いに行きまし...
お久しぶりです、私です。 うすうす気づいている方もいると思いますが、 仕事がかなり忙しいです。 でも仕事人間ゆえ、仕事があるというのはとても幸せな日々です。 それをふまえてこの日のブログで目標として宣言した、 「トライアスロンに出場します。しかもそこそこ上位を狙いたい...
インスタグラムなどSNSでも大人気になっている ハーバリウム。 瓶の中に専用オイルを入れて、植物などを入れて作ります。 最近では雑貨屋さんや花屋さんで見かける事も多く、プレゼントでもらうと華やかで嬉しいですよね。 ハーバリウムの認定講師の資格などもあるようで、自宅で教室...
2週間後に、人生初のフルマラソンに出場します。 愛媛マラソンは通らなかったので、徳島マラソンに出場するんです。 以前のブログで4時間切りが目標とお伝えしましたが、先に宣言します。 今回は無理そうです。 以前は、ランニングの練習を積み重ねていたのですが、その練習時間がどん...
約3ヵ月前。 友達に誘われて、マラソン大会に出場する事にしました。 「フルマラソンに出る前に、短めの距離で大会慣れしておいた方が良い」 と聞いていたので、愛媛で開催されている短めの距離の大会を調べました。 申し込んだのはこの3大会です。 1.今治シティマラソン(10km...
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