アラウンド30の挑戦~人生二度目のマラソン大会~
松山市の坊っちゃんスタジアム周辺をグルグル走る坊っちゃんランランラン。今回はハーフ(21.0975km)に出る事にしました。 目標 前回2時間2分という記録で、自分の実力がわかりました。 3月のフルマラソンで4時間切りを目指しているので、 「今回は2時間を絶対切る。」 ...
松山市の坊っちゃんスタジアム周辺をグルグル走る坊っちゃんランランラン。今回はハーフ(21.0975km)に出る事にしました。 目標 前回2時間2分という記録で、自分の実力がわかりました。 3月のフルマラソンで4時間切りを目指しているので、 「今回は2時間を絶対切る。」 ...
年末の大掃除を少しずつ始めている方も多いと思います。今日はとってもよく落ちる洗剤...
塩素系じゃないのに、衣類のシミ・汚れを 強力洗浄と消臭できる漂白剤オキシクリーン。 アメリカをはじめ、世界で愛されている洗剤です。 毎日のお洗濯からキッチンのお掃除まで、様々な場面で驚きの洗浄力を発揮してくれます。 種類 オキシクリーンはアメリカ製と日本製があり、成分...
天気が良くて気持ち良い日でした。 釣りでもしてみようかと思うほど。 (したことない) 毎回心が洗われる気がします。 外壁はホワイトとブラックのツートンカラーにします。 今回はZEH仕様の為、外壁材がいつもと違います。 ブラック部分は完成していて、ホワイト部分は下地塗り...
スキレットとは 厚手の鋳鉄(ちゅうてつ)製のフライパンの事です。 アルミやステンレス製のフライパンに比べ鍋肌が厚く蓄熱性も高いので、素材のおいしさを逃さず調理できます。分厚いステーキ肉やハンバーグも、ふっくらジューシーに仕上がります。 スキレットを思い続ける事、2年 ...
タカラは痒い所に手が届く…そんなキッチンを作っているメーカーです。
扉 扉はもちろんホーローです。 キャビネットの中もホーロー。 思いつく所は全てホーロー。 ホーローはお手入れがしやすいです。 天板 レミューの最大の特徴と言えばこの天板だと思います。高級人造石クォーツストーンを選ぶ事ができます。 クォーツストーン…主成分に天然水晶を使...
↑の見出しが上手い・下手は別として、このお家には3パターンの天井の仕上げを混ぜ込んでいます。 ご紹介していきましょう。 1.梁表し+無垢板張り 天井高を少しでも高く取る事が出来ます。 板張りのお好きな方にオススメです。 2.梁隠し+無垢板張りの天井 個人的に好きなタイプ...
根強い人気の北欧ブーム。その空間を創るには法則があるのです。
北欧の冬は長いです。さらに日照時間も短いので、室内で過ごす時間が長くなります。 室内で少しでも快適に過ごす為にインテリアに様々なアイディアが散りばめられています。 無垢の床・白い壁 北欧空間創りにはベースとなる床・壁の材料が重要です。 無垢の木ならではのぬくもりのある質...
社長と地縄を張ります。 社長はど~こだ!というクイズを出したくなるぐらい、広い敷地です。 地縄の状態でもこのお家がかなり広いのがわかります。 ご近所の神主さんに来ていただきました。 降神の儀 神様をお呼びします。 ここで神主さんが「ぉおおおおおおぉぉぉ」と言います。 こ...
約3ヵ月前。 友達に誘われて、マラソン大会に出場する事にしました。 「フルマラソンに出る前に、短めの距離で大会慣れしておいた方が良い」 と聞いていたので、愛媛で開催されている短めの距離の大会を調べました。 申し込んだのはこの3大会です。 1.今治シティマラソン(10km...
ウィンドウトリートメント=窓の装飾。和室のウィンドウトリートメントの選び方やポイ...
和室と言えば障子のイメージです。 和室を和室として使用するなら、和の心を忘れない為にもぜひ障子を取り入れていただきたいと思います。 メリット おしゃれ 直射日光を和らげる 洋室にも違和感なく溶け込む(和室と洋室が隣り合っている事が多い為) デメリット 障子は破れや...
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