愛媛（今治・西条・新居浜・松山）の新築は RESTHOME（レストホーム）へ

一般的な家(クロスやグラスウールを使用している家)は、低価格で建築する事が出来ます。 低価格ゆえ、それらの材料を使用する建築会社が減ることが無いのでしょう。 現在の新築の7割以上がクロスやグラスウールを使用して建築されている事から、現代のニーズに合っているという事がわか...

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お家の中の空気は多くの化学物質により汚れてしまっています。 多くの発生源があり、その汚染濃度は大気に比べて数倍～数百倍も高いのです。 空気を汚す物質をご紹介します。意外な物も入っていますよ。 建築資材 前回もお話ししたとおり、ホルムアルデヒド等の物質が発生します。 家...

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とても寒かった日本の住宅 昔ながらの日本の家というと、木造で出来た土壁の家を思い浮かべる方が多いと思います。その住環境をよくする為に1960年代に「防寒対策建設推進法」が出来ました。 アルミサッシの導入により、気密性は向上しました。しかしこれは湿気が蓄積する住宅だったの...

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本物の木は癒し効果がある 本物の木は、乾燥すれば水分を吐き出し、湿度が多い時は水分を吸い込むことで、快適な環境を調整してくれる自然素材です。 冬でもほんのり温かい木の感触、優しい香りなど、木には人に癒しを与える効果があります。 木の癒し効果は科学的にも証明されていて、木...

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柿渋のにおい 柿渋は一般的に独特のにおいがあり、１ヵ月以内にほとんどにおいはなくなりますが、敬遠されることもしばしば。近年では新しい製法で作られた「無臭柿渋」という物もあり、室内に使う場合はこれを使用します。 どのように作られるか まだ青い渋柿を収穫し、砕き、貯蔵して...

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無垢材は種類にもよりますが、柔らかい素材が多く、一般的に傷が付きやすく、汚れも付きやすいと言われています。 ※堅く傷が付きにくい無垢材もあります。 傷や汚れから守る為に、塗装して塗膜をつくるのがおすすめです。 しかし、塗料の種類を知らずに間違った塗料を塗ると、せっかく...

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近年、雑誌やテレビなどでもしばしば特集が組まれたりしますが、シックハウス症候群というのは、 「住宅に由来する様々な健康傷害」の総称です。 家の購入や新築、リフォームなどをきっかけに、部屋にいると頭痛がする、めまいがする、涙が止まらない、せきが出る、目がチカチカするなど、...

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体温が低い人でも、少しの努力で体温を上げることができます。 難しいことをする必要はなく、世間一般で健康に良いとされていること（運動や食生活の改善）をしていれば自然に体温は上がります。 こちらもぜひご覧ください。 食事編 体を動かす編 今回は家での過ごし方で気をつけるこ...

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理想の体温は36．5～37度とされています。 この体温が、体内の酵素が元気に活動できる最適の温度とされています。 前回は食事で出来る方法をご紹介しました。 今回は体を動かす方法をご紹介します。 体温を上げるためには、血液の流れだけでなく、リンパの流れを良くすることが重...

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50年前の日本人の平均体温は約36.9℃あったと言われています。 しかし現代の日本では、生活環境の変化などにより現在は平熱35度台という人も珍しくありません。私たちは日々からだが冷えやすい環境の中で生活しているのです。 ガン細胞は35度が最も繁殖しやすいと言われています...

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