愛媛（今治・西条・新居浜・松山）の新築は RESTHOME（レストホーム）へ

パッシブデザインって、なんか難しそうに聞こえますが、全然難しくないんです。 だから今日はパッシブデザインのことを覚えて欲しいです。 ―――― ちょっと難しい説明を先に。 パッシブ・アクティブとは？ パッシブの対義語がアクティブ。 アクティブは「積極的な」という意味があ...

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おはようございます！ 本日も始まりました、朝の準備タイム実況中継のお時間です。 実況はわたくし本人、解説も私、操作キャラも私です！ それではまいりましょう── AM6：00　戦いのゴングが鳴った！ 【第1ピリオド】静寂の中に光る、寝起きスキル 6：30　…起床！ まず...

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家づくりを始めると、やたら出てくるアレ。 そう、「断熱等級」。 「せっかく建てるなら、等級7にしときましょ！」 「等級7なら将来も安心ですよ！」 「今は7が主流ですよ！！（ほんまか？）」 ……え？ちょっと待って、“7”ってそんなにスゴいの？てか必要？ って思ったあなた、...

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実は先月から、縁あって近畿大学の教授たちの講座を受けられる事になりました。 教授の講座を受けられるなんてとても貴重な機会だと思い、楽しく受講しています。 そこで勉強した内容をレポします！ 家づくりをする時には必ず「断熱」というキーワードが出てきます。 そんな中でも「断熱...

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松山の某スポーツジムに週5で通っています。 仕事終わりの40分間、ジムで汗を流すようにしています。 ジムの内容は有酸素運動メインで、バイク(自転車)やランニングばかりしています。 元々出産前にはトライアスロンに出場したりしていたので、もともと運動は好きなのです。 有酸素運動するとむくみが取れる気がして好きです。 好きなのは良いんですが、問題が。 「痩せたい」という一番の願いは全然叶えられていないのです。 社長の黒河に「毎日ジムに行ってるのに瘦せないんですよね～」と話すと、 「筋トレもした方がえぇぞ」との事。 ジムにマシンはあるのですが、マシンを使った筋トレはほとんどした事がなく全くやり方がわかりません。 わからないなりに１ヵ月ほどやってきたのですが、特に筋肉が付いた実感もないままです。 そこ...

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私の妹がいつの間にか名古屋に住んでいて、 結婚・出産したので子供を連れて会いに行ってきました。 子供と一緒に飛行機に乗る旅行は２回目。 今回は泣かずに乗れるのでしょうか！？ 一日目 6：30　起床。いつもどおりの時間なので子供はご機嫌。 7：30　空港へ向けて出発！ ...

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